Ласкаво прошу! Вітаю! Так-так, я звертаюся саме до Вас! :-) Будь ласка, заходьте, влаштовуйтеся зручніше і почувайтеся вільно! Я впевнена, ми подружимося!
Мене звати Віка. А Вас?

Готувати я люблю, вмію, знаю багато складних рецептів, але все ж таки віддаю перевагу тим, про які моя сестра каже: «Дві хвилини — шість картинок». Це зовсім не означає, що страви виходять тривіальними або, не дай Боже, несмачними. Аж ніяк! За досить короткий час і з мінімальними зусиллями можна отримати чудовий результат.

01.08.13

Салат из огурцов

Вот нашла у себя в отложенных рецептах, попробовала. Неплохой диетический салатик.








4-5 огурцов
пучок рукколы
несколько веточек базилика
горсть изюма без косточек
горсть очищенных грецких орехов
2 зубчика чеснока
100-150 гр натурального йогурта
1 чайная ложка мёда
соль, перец
  
     Изюм залила кипятком и оставила ждать своего часа.
    Орехи измельчила и поджарила на сухой сковороде.
     Огурцы очистила от кожицы, нарезала кубиками. Добавила нарезанную зелень, орехи, просушенный изюм.
     Для заправки смешала йогурт, мёд, пропущенный через пресс чеснок, добавила соль и перец. В оригинальном рецепте мёда не было, а предлагалось смешать 150 гр йогурта с соком одного лимона, но мне это показалось слишком кисло, поэтому я произвела замену.
     Заправила салат полученной смесью, перемешала, вуаля!
Рекомендую готовить этот салат из охлаждённых продуктов! К мясику или рыбке - самое то :-).

Немає коментарів:

Дописати коментар