Ласкаво прошу! Вітаю! Так-так, я звертаюся саме до Вас! :-) Будь ласка, заходьте, влаштовуйтеся зручніше і почувайтеся вільно! Я впевнена, ми подружимося!
Мене звати Віка. А Вас?

Готувати я люблю, вмію, знаю багато складних рецептів, але все ж таки віддаю перевагу тим, про які моя сестра каже: «Дві хвилини — шість картинок». Це зовсім не означає, що страви виходять тривіальними або, не дай Боже, несмачними. Аж ніяк! За досить короткий час і з мінімальними зусиллями можна отримати чудовий результат.

07.04.13

Сибас с чесноком и травами




Очень простой рецепт, что, впрочем, на вкусе не отражается.




Сибас
лимон
соевый соус
оливковое масло
чеснок
смесь прованских трав

     Пропорций никаких не даю - они не нужны
     Рыбу чищу, потрошу, отрезаю голову.
     Выдавливаю сок лимона, смешиваю примерно один к одному с соевым соусом и добавляю пару столовых ложек оливкового масла
     Укладываю рыбу в маринад, позволив ему попасть и вовнутрь тоже, минут на 30-40.
     Когда сибас помариновался, посыпаю его снаружи и внутри смесью прованских трав (можно добавлять и укроп, и петрушку), в животики вкладываю по 2-3 зубчика чеснока.       
     Беру лист фольги размером в два раза больше, чем противень. Часть фольги стелю на противень, выкладываю рыбу, поливаю немного оставшимся маринадом
и, закрыв плотно остальной фольгой, отправляю в разогретую до 220 градусов духовку на 20 минут.
     Вот, собственно, и всё. 

Немає коментарів:

Дописати коментар